Gejala Kecanduan Obat Penghilang Rasa Sakit

7 Gejala kecanduan obat penghilang rasa sakit

Apa Anda biasa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang mengandung opiates? Obat penghilang rasa sakit biasanya digunakan untuk menghilangkan rasa tak nyaman atau nyeri pada penderita arthritis, sakit kepala, orang yang mengalami kecelakaan, atau menjalani operasi.

Obat penghilang rasa sakit memang bisa bekerja dengan baik, namun juga bisa menimbulkan kecanduan jika terlalu banyak dan sering dikonsumsi. Berikut adalah beberapa tanda jika Anda telah mengalami kecanduan obat penghilang rasa sakit, seperti dilansir oleh Third Age (08/01).

1.  Menambah dosis

Semakin lama Anda semakin ingin menaikkan dosis obat penghilang rasa sakit. Jika Anda telah mengonsumsi obat penghilang rasa sakit terlalu lama, waspadalah ketika memiliki keinginan seperti ini.

2.  Penyendiri

Anda menjadi lebih senang menyendiri, tidak suka berkumpul dengan teman atau keluarga. Anda mulai menghindari pertemuan dan acara sosial yang biasanya Anda sukai.

3.  Kehilangan focus

Anda mulai tak memikirkan pekerjaan, bisnis, atau hal lain yang menjadi rutinitas Anda. Setiap hari hanya obat itu saja yang ada dalam pikiran Anda.

4.  Meminta tambahan obat

Memperpanjang masa penggunaan obat ketika kondisi kesehatan sudah membaik dan tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit lagi bisa menyebabkan kecanduan. Jika Anda ingin sekali mendapatkan resep obat penghilang rasa sakit padahal Anda sudah tidak membutuhkannya, itu adalah salah satu pertanda.

5.  Tak peduli penampilan

Anda mulai tak peduli dengan penampilan Anda, misalkan mulai jarang mandi, tidak memakai makeup, tidak membersihkan tubuh. Ini adalah salah satu tanda Anda mulai kecanduan. Tanda lainnya bisa dilihat melalui perubahan waktu makan dan tidur.

6.  Rasa sensitif meningkat

Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang terlalu lama bisa menyebabkan reaksi emosi yang berlebihan. Anda mudah terganggu, mudah marah, dan bereaksi bahkan pada hal-hal kecil.

7.  Membantah
Ketika ada seseorang yang mengatakan Anda mungkin memiliki masalah kemudian Anda bertindak defensif dan tak mau mengakuinya, maka ini adalah pertanda bahwa ada hal yang harus dikhawatirkan.

Jika digunakan dalam takaran yang sesuai dan untuk alasan yang benar, obat penghilang rasa sakit bisa berguna dan bermanfaat untuk kesehatan. Namun penggunaan di luar itu bisa berbahaya bagi Anda.

Sumber :

http://www.merdeka.com/sehat/7-gejala-kecanduan-obat-penghilang-rasa-sakit.html

BEDAH WEBSITE SEBUAH USAHA KECIL/BESAR

Website Souvenir Pernikahan (http://www.raihanasouvenir.com/)

Pada Tugas Softskill Pengantar Bisnis Informatika yang ke-3, saya akan membahas tentang Bedah Website Sebuah Usaha Kecil/Besar. Sedikit tentang pengertian dari Usaha Kecil. Usaha Kecil adalah suatu bentuk usaha yang tidak tergantung kepada pemilik dan manajemennya, ia tidak menjadi bagian dari bisnis lainnya sehingga tidak mendominasi pasar di mana ia berada.

Dalam menciptakan suatu usaha kecil atau usaha besar harus mempunyai modal dan strategi dalam menjalankan usahanya, seperti strategi pemasaran. Dahulu bila seseorang ingin membuat suatu usaha, misalnya usaha jual-beli, dibutuhkan tempat yang strategis untuk menjalankan usahanya dan masih secara langsung ke tempat usaha tersebut, sekarang untuk menjalankan usaha jual-beli tidak perlu memiliki tempat yang strategis. Seiring dengan perkembangan teknologi, dengan adanya e-commerce atau jual-beli online, seseorang bisa menjual dagangannya melalui media internet secara online tanpa harus mengunjungi tempat usaha secara langsung. Website yang akan saya jelaskan adalah Website tentang Souvenir Pernikahan (http://www.raihanasouvenir.com/)

Raihana Souvenir adalah Online Shop yang menjual berbagai souvenir pernikahan / wedding souvenir. Raihana souvenir menyediakan berbagai macam koleksi souvenir, mulai dari souvenir untuk pernikahan, souvenir ulang tahun, souvenir untuk acara keluarga, souvenir sunatan, souvenir promosi perusahaan, souvenir pengenalan produk dan souvenir yang lain sesuai dengan kebutuhan anda sekalian.

Anda dapat berbelanja di website ini tanpa mengeluarkan banyak biaya karena souvenir yang kami tawarkan di jamin di jual dengan harga murah (Grosir) dibawah harga toko / kios – kios souvenir di mall / pasar dan dengan kualitas barang yang baik, menarik dan unik.

Raihana Souvenir berlokasi di Jakarta, juga menerima pesanan souvenir ke seluruh Indonesia dengan ongkos kirim yang relative murah karena kami telah bekerja sama dengan beberapa ekspedisi yang berpengalaman.

Visi dan Misi Website (http://www.raihanasouvenir.com/)

Raihanasouvenir mempunyai Visi misi yang jelas dalam mengembangkan usahanya, yaitu dengan adanya website tersebut diharapkan usahanya dapat memenuhi kebutuhan bagi para pelanggan untuk mendapatkan souvenir yang termurah, kualitas terbaik, pelayanan terbaik dan terpercaya. Dengan kontak personal yang cukup dan jelas, ini memungkinkan pelanggan untuk bisa menghubungi pemilik usaha dan membuat kepercayaan terhadap web usaha ini menjadi bertambah, selain itu juga terdapat testimonial dari para pelanggan terdahulu yang memang telah merasa puas dengan layanan dari usaha ini.

Berikut ini merupakan produk-produk yang dipasarkan antara lain :

Tugas dan Fungsi Website (http://www.raihanasouvenir.com/)

Website online shop sangat bermanfaat bagi para mereka yang menjual barang dagangannya dan para pembeli. Karena tidak membutuhkan betatap muka antara penjual dan pembeli secara langsung, sehingga para pembeli dapat 24 jam memilih barang yang diinginkannya.

Selama offline pelanggan menginginkan efisiensi dan efektif pada waktu, dengan adanya toko online maka pelanggan tidak perlu mengunjungi toko untuk membeli produk yang diinginkan, sehingga walaupun pelanggan sibuk dan tidak dapat dating ke toko, pelanggan bisa melihat pada website toko online dan bisa memilih dan membeli produk tersebut secara langsung. Selain itu selama offline pelanggan malas pergi ke toko karena jarak yang ditempuh jauh, tidak ada waktu luang untuk datang ke toko tersebut, namun dengan adanya toko online ini pelanggan tidak harus datang ke toko tersebut. Pelanggan hanya perlu membuaka website toko tersebut, maka pelanggan bisa langsung melakukan aktifitas jual-beli.

Pelayanan dan Fasilitas Pendukung (http://www.raihanasouvenir.com/)

• Setiap produk dari Kami akan kami packing dengan sangat baik.
• Pengiriman Menggunakan Dakota Kargo, SPX kargo, dll atau jika anda ingin menggunakan ekspedisi lain juga dipersilahkan.
• Dengan asal pengiriman Jakarta Produk akan dikirimkan paling lambat 48 Jam setelah konfirmasi pembayaran Kami terima dari pembeli.
• Barang Yang dikirim harus di bayar lunas 100%
• Lama Pengiriman Sekitar 2-7 Hari kerja tergantung Kota tujuan dan faktor lainnya.
• Barang akan dikirimkan ke alamat yang telah diberikan pada saat melakukan pemesanan. Kesalahan dalam memberikan alamat yang mengakibatkan barang tidak sampai (tidak diterima) bukan menjadi tanggung jawab Kami.
• Kerusakan selama pengiriman akan diberikan penggantian hanya jika barang dilengkapi dengan Asurasi Pengiriman,biaya asuransi di tanggung pembeli.
• Lama proses pengurusan dan prosedur Asuransi Pengiriman tunduk kepada peraturan yang berlaku di kurir yang dipakai.
• Setiap pengiriman akan disertakan bukti nomor resi yang akan ditampilkan di histori belanjaan Anda.
• Pengiriman hanya dilakukan pada hari kerja. Kami tidak melakukan pengiriman di akhir pekan (Sabtu dan Minggu).

Perencanaan Dalam Pemasaran Produknya (http://www.raihanasouvenir.com/)

Untuk website online seperti ini, cara marketing yang bisa dilakukan dapat berbagai macam. Pihak owner website dapat menggunakan cara pemasaran yang gratis maupun yang berbayar. Cara gratis yang dapat dilakukan diantaranya adalah dengan menggunakan jejaring social media gratis seperti facebook. Informasi yang ada disebarkan dengan menggunakan account di jejaring sosial tersebut.

Media Komunikasi Elektronik (http://www.raihanasouvenir.com/)

Strategi perencanaan pemasaran Raihanasouvenir ini memanfaatkan berbagai media komunikasi yang dapat digunakan untuk menjangkau para pelanggan dan memperluas pasar dan berkaitan dengan layanan website ini ada banyak sekali. Untuk hubungan dengan pelanggan kita dapat menggunakan fasilitas jejaring sosial seperti facebook dan Yahoo Messanger (YM).

Kedua media jejaring sosial ini sangat efektif untuk mendekatkan perusahaan ke pelanggannya secara langsung. Apabila hubungan antara perusahaan dengan pelanggan sudah terjalin dengan baik tentunya hal tersebut akan berimbas pada tingkat loyalitas pelanggan yang makin tinggi.

INFO / PEMESANAN :

• SMS/Call           : 0858 8567 7331
• Pin BB              : 22DD6FD2
• Email dan YM      : raihanasouvenir@ymail.com
• Page FB            : http://www.facebook.com/raihana.souvenir

  (Komentar, PM/Inbox)

• Menerima COD / antar ke rumah untuk wilayah JAKARTA
  Luar kota bisa dikirim via TIKI, JNE, Pahala Express, Dakota Kargo.

Kesimpulan yang dapat diambil dari artikel ini adalah penulis merasa bangga terhadap pemilik usaha tersebut, karena dengan ide yang sederhana dan sistem pemasaran yang cerdas dan layanan yang bagus. Website usaha ini patut menjadi contoh bagi pelaku usaha, karena dengan malakukan pemasaran secara online tentu pelanggan yang di dapat bisa lebih banyak daripada dengan hanya pemasaran secara offline. Pemanfaatan teknologi sangat berperan penting untuk kemajuan sebuah usaha karena selain kemudahan, teknologi juga memungkinkan untuk memperluas pasar dan memulai usaha harus membutuhkan modal. Demikian tulisan saya mengenai Bedah website sebuah usaha kecil / besar. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Sumber :  http://www.raihanasouvenir.com/

Website Perusahaan yang Mendukung E-Health yaitu Website Kimia Farma

     Pada Tugas Softskill Pengantar Bisnis Informatika yang ke-2, saya akan membahas tentang Website Perusahaan (baik besar maupun kecil) tentang Teknologi Informasi dan Komunikasi (TIK) yang mendukung perekonomian Nasional. Saya akan menjelaskan tentang Website Perusahaan TIK yang cukup membangun perekonomian Nasional yaitu E-Health (Bidang Kesehatan) adalah perusahaan Kimia Farma dengan alamat website http://www.kimiafarma.co.id/. Sebelum membahas website Kimia Farma saya akan menjelaskan pengertian E-Health.

     E-health adalah Pemanfaatan teknologi yang terbentuk untuk membantu dalam bidang kesehatan. selain itu masyarakat juga dapat memperoleh informasi tentang kesehatan melalui internet, tanpa harus berkonsultasi ataupun bertanya langsung kepada dokter dan pelayanan kesehatan berbasis teknologi informasi dan komunikasi (TIK) komputer, dengan adanya E-health layanan kesehatan dapat dilakukan oleh siapa saja.

     Secara luas E-health dapat diartikan bidang pengetahuan baru yang merupakan persilangan dari informasi medis, kesehatan public, dan usaha, berkaitan dengan jasa pelayanan dan informasi kesehatan yang dipertukarkan atau ditingkatkan melalui saluran internet dan teknologi. Dengan adanya E-health diharapkan masyarakat mendapatkan informasi mengenai pencegahan penyakit, serta peningkatan pelayanan dan pengurangan biaya kesehatan 

Kelebihan E-Helath 

- Dengan E-Health, masyarakat mendapatkan manfaat dari pendidikan kesehatan untuk mencegah penyakit. - E-Health memberikan informasi medical record secara akurat sehingga mengurangi medical error.

- E-Health meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan dan mengurangi biaya kesehatan.

Kekurangan E-health

- Tenaga ahli yang masih jarang.

- Memerlukan jaringan yang baik.

- Masyarakat banyak yang belum mengerti tentang internet.

Tampilan Web Kimia Farma

       Cikal-bakal Kimia Farma adalah perusahaan industri farmasi pertama di Indonesia yang didirikan oleh Pemerintah Hindia Belanda tahun 1817. Nama perusahaan ini pada awalnya adalah NV Chemicalien Handle Rathkamp & Co. Berdasarkan kebijaksanaan nasionalisasi atas eks perusahaan Belanda di masa awal kemerdekaan, pada tahun 1958, Pemerintah Republik Indonesia melakukan peleburan sejumlah perusahaan farmasi menjadi PNF (Perusahaan Negara Farmasi) Bhinneka Kimia Farma. Kemudian pada tanggal 16 Agustus 1971, bentuk badan hukum PNF diubah menjadi Perseroan Terbatas, sehingga nama perusahaan berubah menjadi PT Kimia Farma (Persero).

         Pada tanggal 4 Juli 2001, PT Kimia Farma (Persero) kembali mengubah statusnya menjadi perusahaan publik—PT Kimia Farma (Persero) Tbk, dalam penulisan berikutnya disebut Perseroan. Bersamaan dengan perubahan tersebut, Perseroan telah dicatatkan pada Bursa Efek Jakarta dan Bursa Efek Surabaya (sekarang kedua bursa telah merger dan kini bernama Bursa Efek Indonesia). Berbekal pengalaman selama puluhan tahun, Perseroan telah berkembang menjadi perusahaan dengan pelayanan kesehatan terintegrasi di Indonesia. Perseroan kian diperhitungkan kiprahnya dalam pengembangan dan pembangunan bangsa, khususnya pembangunan kesehatan masyarakat Indonesia.

     Pada halaman utama website Kimia Farma berisi Berita Korporat yang terbaru, yaitu mengenai kegiatan-kegiatan yang berhubungan dengan Kimia Farma seperti “Pengumuman Pengadaan Konsultan Dalam Rangka Restrukturisasi BUMN Farmasi” pada tanggal 06 Agustus 2012.

    Di dalam website Kimia Farma terdapat berbagai Tab Menu yang dijadikan sebagai informasi bagi pembaca website tersebut.

1. Menu Tentang Kami 

Menu ini berisi beberapa informasi tambahan mengenai Profil Perusahaan (Sejarah dan Profil Manajemen dari Masa ke Masa), Pengantar dari Manajemen, Visi Misi, Kepengurusan Perusahaan (Dewan Komisaris dan Dewan Direksi) dan Ruang Lingkup Usaha (Holding dan Anak Perusahaan).

2. Menu Hubungan 

Menu ini berisi beberapa informasi tambahan mengenai Laporan Tahunan, Laporan Triwulan, Indikator-indikator Penting dan Informasi Pemegang Saham.

3. Menu Portofolio Bisnis

Menu ini berisi beberapa informasi tambahan mengenai Industri Farmasi (Pabrik, Pemasaran dan Riset & Pengembangan), Distribusi Perdagangan, Apotek dan Perdagangan Internasional.

4. Menu Produk

Menu ini berisi beberapa informasi tambahan mengenai CHP, Ethical, Generik dan Lainnya.

5. Menu Informasi

Menu ini berisi beberapa informasi tambahan mengenai Berita Corporate, Links, Layanan Informasi, Karir dan Info CSR.

6. Menu Hubungi Kami

Menu ini berisi layanan jika masyarakat kurang memahami website ini.

Sumber :
http://www.kimiafarma.co.id/ 
http://naycleb.wordpress.com/2011/12/01/e-health/
http://acujiat.wordpress.com/2011/12/21/pengertiankelebihankekurangan-e-learninge-govermente-healthe-sience/

Khasiat Dan Manfaat Buah-Buahan

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama.

Di bawah ini kita dapat melihat kandungan, khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi :

1. BUAH TOMAT (TOMATO)

Buah tomat mengandung vitamin A, B1 dan C. Buah tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : gusi berdarah, rabun senja / kotok ayam, penggumpalan darah, usus buntu, kanker prostat dan kanker payudara. Jika buah tomat kita buat jus maka sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan) dan tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita.

2. BUAH PEPAYA (PAPAYA)

Buah pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan dan dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan. Buah pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : menyembuhkan luka, menghilangkan infeksi, menghilangkan alergi. Jika kita membuat jus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.

3. BUAH PISANG (BANANA)

Buah pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. Buah pisang dapat membantu mengurangi asam lambung dan bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Buah pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : gangguan pada lambung, penyakit jantung, stroke, stress dan menurunkan kadar koleterol dalam darah. Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.

4. BUAH MANGGA (MANGO)

Buah mangga mengandung vitamin A, E dan C. Buah mangga dapat bertindak sebagai disinfektan dan dapat membersihkan darah. Buah mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak, menurunkan panas tubuh saat demam. Jus campuran mangga dan pepaya memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah.

5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)

Buah strawberry mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C. Buah strawberry mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas. Buah strawberry memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih, menjadi anti virus dan menjadi anti kanker.

6. BUAH APEL (APPLE)

Buah apel mengandung vitamin A, B dan C. Buah apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Buah apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menjadi zat anti kanker, mengurangi nafsu makan yang terlalu besar. Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia ang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.

7. BUAH JERUK (ORANGE)

Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. Buah jeruk mengandung antikanker bagi tubuh dan dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : mengobati sariawan, menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak. Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam.

8. BUAH PEAR / PIR (PEAR)

Buah pear mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan dan dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : menurunkan demam / panas tubuh, mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak. Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.

9. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA)

Buah jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak. Buah jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker. Buah jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menurunkan kadar kolesterol darah, mengobati infeksi, menjaga mengobati sariawan, memperlancar peredaran darah, melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi.

10. BUAH SEMANGKA (WATERMELON)

Buah semangka mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah semangka dapat menjadi antialergi. Buah semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : seperti : menurunkan kadar kolesterol, mencegah dan menahan serangan jantung. Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.

11. BUAH MELON (HONEYDEW)

Buah melon mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan. Buah melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : mencegah darah menggumpal, membersihkan kulit, menlancarkan saluran pencernaan dan menurunkan kadar kolestrerol.

12. BUAH WORTEL (CARROT)

Buah wortel kaya akan vitamin A. Buah wortel baik untuk menjaga kesehatan mata. Buah wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : meningkatkan kekebalan / ketahanan tubuh jasmani dan menjaga hati tetap sehat.

13. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT)

Buah belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan. Buah belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh. Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

14. BUAH NANAS (PINEAPPLE)

Buah nanas mengandung vitamin B dan C. Buah nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk. Buah nanas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : menyembuhkan luka dan menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan. Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan.

Untuk menjadi sehat alami tanpa bahan kimia makanlah berbagai buah secukupnya setiap hari demi kesehatan badan kita yang sangat berharga.

Sumber :

http://organisasi.org/khasiat-dan-manfaat-buah-buahan-alami-bagi-tubuh-manusia-ilmu-kesehatan-masyarakat/

http://runia.wordpress.com/2008/07/09/manfaat-buah-buahan-untuk-kesehatan-dan-penyembuhan-penyakit/